祛湿还在用单一的红豆薏米熬粥喝？真是为你们操碎了心！
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总是看到很多的女孩子，说自己湿气重，就不停的吃薏米红豆。薏米的确有利水祛湿的功效，但是不按照严格科学配比服用反倒起到坏作用！更重要的是，薏米这个东西是微寒，长期单一服用，不但对胃不好，而且，会引发痛经，月经不正常等等问题，严重的会导致女性不育不孕的。女性的体质天生就是偏寒凉的，跟男性不一样。所有寒凉、冰冻的东西，女性最好按照配比综合吃，月经期更加不能吃。有痛经毛病的女生更加要注意食用。
生活中很多人肥胖！便秘！痛经！失眠！排毒祛湿！口腔溃疡！手脚冰凉、哮喘、发胖，高血压、心脑血管等疾病，糖尿病，代谢综合征，过敏性鼻炎，咽炎，妇科疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪有关。古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”
当人们丰衣足食之后，对健康的渴望显得越来越强烈，健康将成为心实际人们的基本目标，追求健康成为所有人的时尚。
然而，下面的一份调查，你不得不重视：
世界卫生组织全球调查发现
每10个人中就有8-9人体内有湿气
中国因湿气导致病症患者比例更高达5-6成
近几年来由于生活方式的改变，湿气患者更是以每年5%-6%的速度在递增着
湿
湿
湿
湿，乃百病之源
可祛湿，99%的人都做错了！！！
那么如何判断自己体内是否有湿气呢？
体内有湿气的表现①头发爱出油、面部油亮,小肚子大(常有胀气)，身体浮肿。②身体发沉、发重，头也发蒙，虽然头不疼，但是不清爽浑身无力，容易犯困。③皮肤上会有湿疹，胃口也不好，吃什么都觉得没味道，嘴里发黏。④常感到疲倦，精力不集中睡觉打呼噜，痰多，咳嗽、睡觉留口水、口臭、身体有异味，耳内湿（耳禅湿）毛发粗糙，易脱落。⑤舌头伸出来时，舌质很胖，颜色偏淡。症状严重的，舌头边上会有齿痕，这叫“裙边舌”。⑥眼袋下垂，黑眼圈严重，肥胖，减肥后反弹，机能衰退，对房事不感兴趣质量不高。
如有以上1~2种症状，要引起注意了，说明体内有湿气。
（请仔细阅读我的经验，让你少走弯路）
如果您正为肥胖！便秘！痛经！失眠！
排毒祛湿！口腔溃疡！手脚冰凉而烦恼
（仔细阅读我的经验，让你少走弯路）
千万不要滥用药物和随意的煮红豆薏米粥
否则会毁了你的后半生！！
我是宝妈李艳芬！产后的我，经常为自己体内的湿气所烦恼，我也自己在超市买红豆、薏米熬粥喝，但是效果甚微。今天我在用自己的亲身经历告诉大家一个惊天大秘密！减肥祛湿、美容养颜你们所处在的误区！
之前我对湿毒一点概念都没有，嘴里经常长疮，脸上，后背长满痘痘，满脸油腻，毛孔粗大，减肥反弹！真是糟透了，但是这些都没有引起的重视。每到春夏，我身上的湿疹和荨麻疹总是反复发作，这严重影响了我的工作和情绪，让我心烦意乱，不但颜值下滑，更是感觉头晕犯困，精力不济，尤其是产后自己体型的变化，这让我不得不做出改变。到医院检查后确定为湿气重引起的，最终需要把湿毒这个难题给解决了。
我之前一医院看病吃药，医院呆过以后，感觉效果还是不好，皮肤瘙痒，舌头边缘锯齿状，满脸油光，身体困乏，头脑也是昏昏沉沉的，大便不成形，经常便秘，阴雨天气关节还会疼痛，医院都无果。于是我打算尝试传统的食疗祛湿减肥！
我一个朋友患了风湿，常年固定找一个老中医调理，于是带我去看了看。
老中医看了我的症状后给我开了一个食疗除湿美容养颜的方子，老中医说：早餐吃一次，晚餐吃一次，3天就会有感觉，7天觉得精神足，15天明显感觉身体好起来，面色红润，淡斑去皱。
两个月过去后，我的体重减掉了20多斤，皮肤面色也红润细腻！减掉的不是肉，而是体内的水汽湿气。
老中医给我开了%有效的食疗减肥祛湿、美容养颜的妙方!
黑枸杞、红玫瑰、红豆、薏米、黑米、红枸杞、莲子、燕麦、红枣、山药
老中医指出，其配方的精妙之处在于：
黑枸杞：原花青素之王，还可调理人体的酸碱性，抗氧化、抗衰老、抗紫外线，还有使皮肤保湿的作用，还可有效抑制脂褐素、老年斑的形成！
红玫瑰：含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸，能改善内分泌失调，美容养颜，促进血液循环，调理女性生理问题，让您永保青春靓丽！
山药：补气，修复破损细胞，滋阴壮阳！
红枸杞：使白细胞数增多，增强人体的造血功能，提高皮肤吸收养分的能力。
赤小豆：产自黑龙江肥沃的黑土地，富含淀粉、蛋白质、B族维生素等。
黑米：有抗菌，降血压、抑制癌细胞生长的功效。长期食用可延年益寿。
薏米：含有多种维生素和高蛋白质，营养价值极高，是天然的祛湿神器。
燕麦：野麦子，粗粮，增强肠胃蠕动，润肠通便！
红枣：天然维生素丸,滋阴壮阳补血，日食三颗枣，百岁不显老。
莲子：补脾止泻、安神养心。
拿到老中医给的方子后，我每天都将这个方子煮粥喝，早晚一次，一个月后我发现整个人都好转了很多，大便都变成了金黄色的圆柱体，香蕉型的，很通畅，而且脸上油光也消失了，整个人都变的有精神了，而且意外的发现自己的皮肤细腻白皙，头发乌黑亮丽，脸上的色斑和皱纹%看到了淡化的过程。
我把这个妙方告诉了好朋友，很多人刚听到皮肤变好，减肥祛湿，排毒消肿的功效都很感兴趣，可一想到每天都要煮粥都摇头了，现代人的生活节奏非常快，工作压力大，实在没精力天天熬粥调理。
这个确实也点到了我的痛处，因为每天每天晚上要把食材浸泡，早起还要炖1个多小时的粥，实在是费精力！一个偶然的机会朋友推荐给我了一个祛湿减肥、美容养颜的代餐粉。海天颐黑枸杞红豆薏米玫瑰粉！
我每天早上取1条，用开水泡开，喝上一杯海天颐黑枸杞红豆薏米玫瑰粉，非常方便，味道也很好。吃了一段时期后，我感觉身体轻松了很多，每天上班都是精神饱满的，之前的便秘百分百治愈，现在每天排便至少2次，肠胃非常舒服，多年的老胃病和口腔溃疡现在也没再犯了，面色红润，淡化色斑，皮肤比以前好了很多。
我发现身边太多的人群从海天颐身上得到了受益
李姐，被口腔溃疡折磨6年多。中药打针偏方全部都试过，无果！两个月的海天颐调理，做梦都没想到，小颐带给她的不仅是体重的变化，更震撼的是海天颐根除了她的顽疾！
自述：
刚接触海天颐的时候，做梦都不敢想会能根除我的顽疾，溃疡伴随了我两年多，没出过溃疡都无法想象出它的痛，嘴里的溃疡从来都没单独行动过，最高的时候，那么狭小的空间出了六个，再次看到，心疼当时的自己，为了治疗它，喝中药三个多月，暂不算花了多少金钱，就每天黑乎乎的中药都让我倍感压力，从刚开始捏着鼻子喝到后来像喝白开水一样，喝中药都习惯了，都没治好嘴里的溃疡，我彻底放弃了，就随它，反正就那么大的地方随便出，那时候的无奈无人能够体会，爱美的我接触海天颐只为了再瘦一点，两个多月的坚持，做梦都没想到，小颐带给我的不仅是体重的变化，更震撼的是它是它根除了我的顽疾，不亲身试用就没有发言权，现在我就是小颐的忠实粉丝，我要把它分享给我的小伙伴们，我的坚持在我身上看到了效果，湿气太重所引起的疾病不仅仅有溃疡，还有很多很多，事实胜于雄辩，我在坚持有湿气的你呢？如果你想轻松摆脱湿气，
我一直在！有和我一样困扰的可以加我
本文编辑：佚名
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